നിങ്ങളുടെ ശരീരം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാനാകാതെ വരുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാൻക്രിയാസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് ഇൻസുലിൻ. ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അപകടകരമായ നിലയിലേക്ക് ഉയരും. അറിവിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് പരിശോധനകൾ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയാതിരിക്കാൻ കാരണമാകും.
ആരോഗ്യത്തിലെ ഏത് മാറ്റവും നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഏതെങ്കിലും രോഗത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു അവിഭാജ്യ ഘട്ടമാണ്. തടയുന്നതിനു പുറമേ, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് നേരത്തേയുള്ള രോഗനിർണയം വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തും.
പ്രമേഹത്തിന്റെ കുറവ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- മങ്ങിയ കാഴ്ച
ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശരിയായി ഫോക്കസ് ചെയ്യാനുള്ള കണ്ണിന്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുകയും കാഴ്ച മങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥ അറിയപ്പെടുന്നത്, ഇത് റെറ്റിനയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ
പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അധികമായാൽ, വൃക്കകൾ അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ വർദ്ധിക്കുന്നു.
- വരണ്ട വായയും ചർമ്മവും
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് വായയും ചർമ്മവും വരണ്ടതാക്കും. കാരണം, ശരീരം മൂത്രത്തിലൂടെ അധിക ഗ്ലൂക്കോസ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- സാവധാനത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കും. കാരണം, അധിക ഗ്ലൂക്കോസ് രക്തക്കുഴലുകൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും കേടുവരുത്തും, ഇത് രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഞരമ്പുകളെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് കൈകളിലും കാലുകളിലും മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളിലും മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും
രക്തത്തിലെ അധിക ഗ്ലൂക്കോസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് കുറവായതിനാൽ പ്രമേഹം ക്ഷീണത്തിനും ബലഹീനതയ്ക്കും ഇടയാക്കും. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന മോശം ഉറക്കവും ഇതിന് കാരണമാകാം.
- ക്ഷോഭവും മാനസികാവസ്ഥയും
ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കും. ഇത് ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കാരണം, തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് മാറുന്നത് മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- വിശപ്പും ദാഹവും വർദ്ധിക്കുന്നു
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വിശപ്പും ദാഹവും ഉണ്ടാക്കും. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് ലഭിക്കാത്തതാണ് വിശപ്പിന്റെയും ദാഹത്തിന്റെയും സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ പതിവായി അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ വിശപ്പിന്റെ ഈ വർദ്ധനവ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
മേൽപറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. രോഗാവസ്ഥയും അത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്നും മനസിലാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ഒരു ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും വരുത്താം. കൃത്യമായ ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ പ്രമേഹത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
