ഉറക്കം വെറും വിശ്രമമല്ല; നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ‘ഡിജിറ്റൽ ജാതകം’ കുറിക്കുന്ന സ്ലീപ് എഫ്എം

രാത്രിയുടെ നിശബ്ദതയിൽ നാം ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിലേക്ക് വഴുതിവീഴുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം നമ്മളോട് സംസാരിക്കുകയാണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാനാവുമോ? കേൾക്കുമ്പോൾ അതിശയം തോന്നാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഓരോ നിശ്വാസത്തിലും ഹൃദയമിടിപ്പിലും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ വായിച്ചെടുക്കാൻ ഇനി കൃത്രിമബുദ്ധിക്ക് സാധിക്കും. ഭാവിയിൽ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തിയേക്കാവുന്ന രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിലൂടെ പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുന്ന ‘സ്ലീപ് എഫ്എം’ (SleepFM) എന്ന വിപ്ലവകരമായ സാങ്കേതികവിദ്യ ആരോഗ്യമേഖലയിൽ പുതിയൊരു വാതിൽ തുറക്കുകയാണ്.

ഉറക്കത്തിലെ ആരോഗ്യ പ്രവചനം

ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ആശങ്കപ്പെടുന്നവർക്ക് വലിയൊരു ആശ്വാസമായാണ് ഈ പുതിയ കണ്ടെത്തൽ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്. ഭാവിയിലുണ്ടായേക്കാവുന്ന നൂറിലധികം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാൻ സ്ലീപ് എഫ്എം എന്ന ഈ എ.ഐ മാതൃകയ്ക്ക് സാധിക്കുമെന്ന് ഉറവിടങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. യുഎസ്സിലെ പ്രശസ്തമായ സ്റ്റാൻഫോർഡ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ അത്ഭുതകരമായ പഠനത്തിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ചിരിക്കുന്നത്. ലോകപ്രശസ്തമായ ‘നെയ്ചർ മെഡിസിൻ’ (Nature Medicine) ജേണലിൽ ഇവരുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ആറ് ലക്ഷം മണിക്കൂർ നീളുന്ന പരീക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു നിർമ്മിതബുദ്ധി സംവിധാനം കൃത്യതയോടെ പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ അതിന് വലിയ തോതിലുള്ള പരിശീലനം (Training) ആവശ്യമാണ്. സ്ലീപ് എഫ്എമ്മിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഗവേഷകർ വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാത്ത പരീക്ഷണങ്ങളാണ് നടത്തിയത്. ഏകദേശം 65,000 വ്യക്തികളിൽ നിന്നായി ശേഖരിച്ച ആറുലക്ഷം മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യം വരുന്ന ഉറക്ക വിവരങ്ങളാണ് ഈ എ.ഐയെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചത്. ആയിരത്തിലധികം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഈ സംവിധാനം വഴി പരിശോധിക്കപ്പെട്ടു. അതിൽ 130 എണ്ണം തികഞ്ഞ കൃത്യതയോടെ മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാൻ സ്ലീപ് എഫ്എമ്മിന് കഴിഞ്ഞു എന്നത് ശാസ്ത്രലോകത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരമാണ്. പ്രധാനമായും ഹൃദയസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, മാനസികാരോഗ്യം നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ ഈ സംവിധാനം വലിയ വിജയം കണ്ടു.

എങ്ങനെയാണ് സ്ലീപ് എഫ്എം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ പഠനമായ ‘പോളിസോംനോഗ്രാഫി’ (Polysomnography) വഴിയുള്ള വിവരങ്ങളാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ അടിസ്ഥാനം. നാം ഉറങ്ങുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെ സ്ലീപ് എഫ്എം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഇതിൽ പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങളെ ഒരേസമയം വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഈ എ.ഐക്ക് ശേഷിയുണ്ട്:

• തലച്ചോറിലെ പ്രവർത്തനം: ഉറക്കത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ തലച്ചോറിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തരംഗങ്ങൾ.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്: ഹൃദയമിടിപ്പിലെ താളവ്യതിയാനങ്ങൾ വഴി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തുന്നു.
• ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം: ശ്വസനഗതിയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ.
• പേശികളുടെ ചലനം: ഉറക്കത്തിനിടയിലുള്ള പേശികളുടെ അസ്വാഭാവികമായ അനക്കങ്ങൾ.

ഈ സിഗ്‌നലുകളെല്ലാം ഒരേസമയം വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഒരു മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യനിലയെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ ചിത്രം തയ്യാറാക്കാൻ സ്ലീപ് എഫ്എമ്മിന് കഴിയുന്നു.